🎲 Como Voltar A Dormir Depois De Perder O Sono

Osdistúrbios do sono são aqueles que interferem na capacidade de dormir ou que causam sonolência durante o dia. Existem inúmeras alterações, mas algumas das mais comuns incluem insônia, apneia do sono, sonambulismo, bruxismo ou paralisia do sono, por exemplo. Saiba como identificar e tratar. .